Какво е Huawei Health+ и как ни помага да изглеждаме и да се чувстваме по-добре
В края на септември Huawei обяви колекцията от нови смартчасовници в сериите Watch GT 5 и GT 5 Pro, Watch D2, както и ново издание в зелено на Watch Ultimate. Всички те идват с включен тримесечен безплатен абонамент за новата услуга Huawei Health+. Какво всъщност е Huawei Health+ и каква добавена стойност към вашия лайфстайл носи?
Какво е Huawei Health+
Huawei Health+ е платена абонаментна услуга, която можете да активирате в безплатното приложение Huawei Health за Android и в Huawei Health Europe за iOS. Цената му е 15.99 лв на месец и може да се използва от всеки, който изтегли и инсталира съответното приложение и направи абонамент. Собствениците на смарт часовници от новите серии на Huawei, обявени тази есен, получават безплатен достъп за 3 месеца. Не е необходимо да се въвеждат данни за банкова карта, а след изтичане на този период всеки може да реши дали иска да продължи да ползва този абонамент или не. Приложението работи в 35 европейски държави.
Какво получавате с Huawei Health+?
Абонаментът ви осигурява спортен и уелнес център, който е навсякъде с вас. При това с лични треньори – световно признати специалисти, сред които и посланиците на часовниците на Huawei – сър Мо Фара и Памела Рейф, плюс още много специалисти в съответните спортове, тренировки и релаксиращи практики.
Над 100 тренировъчни видеа
Приложението включва избор от 178 сесии комбинирани тренировки, 110 Masterclass тренировки в различни сценарии и 14 сесии на Global City Run в различни градове по света с аудио на английски. Налице е изобилие от аудио-визуални тренировки по фитнес с LessMills Team, бягане с олимпийския шампион сър Мо Фара, тай-чи със световната шампионка Biying Liang, йога с Master Camal, пилатес с Памела Рейф и други.
Всеки от тях има серия от видео тренировки с различна тема, цел и продължителност, сред които да намерите вашия собствен ритъм. Например йога серията с Master Camal включва 10 епизода, разделени по теми като успокояване на духа и тялото, загуба на тегло и влизане във форма, и подобряване на здравето, а различните епизоди с Памела са фокусирани върху талията, корема, бедрата, ръцете и други ключови части на тялото.
Надграденият Stay Fit Plan също включва над 100 базирани на различни сценарии тренировъчни сесии, а ако носите смарт часовник по време на тренировката, на екрана ще виждате и текущия си пулс и изгорените до момента калории.
Сън и медитация
Huawei Health+ включва и 21 епизода на Meditation Masterclass, разработени в сътрудничество с Huiqi Tong, клиничен професор в Стандфорския отдел по психиатрия и поведенчески науки, един от най-успешните инструктори по медитация на нашето време. Епизодите включват както общи практики, така и специализирани в два основни сценария – емоции и сън, и класифицирани от предназначени за начинаещи до такива за напреднали.
Междувременно разполагате с богата Soundscape Music колекция от 170 музикални изпълнения за по-добър сън и освобождаване на стреса. Цялостната програма за подобряване на съня е разработена от професионален екип в областта и включва доказани елементи от музикалната терапия, акустика, неврология и психология. Освен музика за заспиване, налице са записи на успокояващ бял шум от природата, както и иновативни аларми за събуждане, базирани на синусуидални флуктуации за регулиране и успокояване на мозъчната дейност, стимулиране на слуховия нерв и подобряване на цялостната работа на мозъка.
Дишане
Не на последно място са дихателните упражнения, които са предназначени и приложими за всеки и вършат чудеса по всяко време на деня. Сесиите за момента са общо 9, разделени на сутрешни, дневни и вечерни, съответно за добър старт на деня, поддържане на добра кондиция през него и отпускане и успокояване преди сън.
Мода и лайфстайл
Ако закупите модел от новата серия Huawei Watch GT 5, получавате 3 месеца безплатен достъп до Huawei Health+. Серията включва 4 модела в общо 12 дизайнерски разновидности, подходящи за двата пола. Заедно с нея бяха обявени още Huawei Watch D2 и ново издание в зелено на Huawei Watch Ultimate, чието закупуване също дава 3 месеца безплатен достъп до Huawei Health+.
