Проучване: умните часовници могат да са от полза при депресивни състояния

В днешно време най-добрите умни часовници могат да проследяват много аспекти свързани с физическото здраве. Това включва от откриване на сънна апнея до прогнозиране на най-подходящото време за маратон.

Следващата граница изглежда може да бъде прогнозиране на психическото здраве. Изследване, публикувано в списание Nature миналата година, използва възможностите на смарт часовника и събраните от него данни, за да очертае маниакални и депресивни епизоди при пациенти с разстройства на настроението въз основа на данните за съня.

Тъй като стресът и настроението могат да окажат влияние върху циркадните ритми, в проучването се изказва хипотезата, че е възможно да се предскажат предстоящи епизоди в смяна на настроението. Посочва се, че нарушения в съня и моделите на активност са наблюдавани при лица, диагностицирани с разстройство на настроението, включително голямо депресивно разстройство (MDD) и биполярно разстройство (BD).

За да се постигне по-дълбоко разбиране на тези свързани с настроението модели, са използвани сензори в смартфони и носими устройства, като акселерометри, GPS и светлинни сензори, за неинвазивно и пасивно събиране на данни в реалната среда.

Според проучването това може да има огромно значение за всеки, който страда от психично заболяване, а не само от голямо депресивно разстройство или биполярно разстройство.

Чрез проследяването на тези данни и картографирането им за продължителен период смарт часовниците биха могли да предложат стратегии за справяне с проблеми на цял куп хора с психични проблеми.

Откриването на признаци, които могат да допринесат за по-висок риск от депресия, може да помогне на потребителите да разработят механизми за справяне с проблемите, за да управляват или минимизират симптомите си.

Източник: techradar