Смарт часовниците могат да объркат стреса с щастие – ново проучване предупреждава за потенциален проблем

Умните часовници все повече се превръщат и в инструменти за следене на множество здравни показатели. Едно носимо устройство може да ви даде обаче само ограничена информация за вашето психическо състояние въз основа на измерването на пулса.

Ако това все още не е било очевидно, ново проучване потвърждава, че вашият смарт часовник може да интерпретира напълно погрешно настроението. Проучване, публикувано в Journal of Psychopathology and Clinical Science, установи, че умният часовник често бърка стреса с възбуда.

Така той може да ви определи като преуморен, когато всъщност се забавлявате. Учените са проследили 800 души, носещи устройства Garmin Vivosmart 4 в продължение на три месеца, като сравнили показателите за стрес, умора и сън на часовниците с това, което участниците са отчели, че са чувствали в момента.

Според Ейко Фрид, доцент в университета в Лайден и водещ автор на проучването, заключението за проследяването на стреса е, че корелацията е практически нулева. Той споделя, че неговият Garmin му е показал, че е стресиран, докато тренира в залата или се среща с приятел на сватба. Това са потребителски устройства, а не медицински, предупреждава Фрид.

При проследяването на умора устройството се е представило малко по-добре, а показанията за съня са били най-точните от всички. Екипът се надява, че резултатите ще помогнат за бъдещата работа по използването на данни от носими устройства за ранни предупреждения за психични проблеми като депресия. Но засега те предупреждават да не се приемат прекалено на сериозно резултатите за стреса.

Източник: Android Authority