Apple Fitness+ получава нови програми и подобрена интеграция със Strava

Началото на годината по традиция е свързано с лични обещания за подобряване на физическата форма и Apple явно е наясно с това, защото обяви много новости около своята абонаментна програма Apple Fitness+. Една от тях е свързана с разширената интеграция с популярната услуга Strava, която вече ще показва повече детайли за синхронизираната тренировка като изображение и номер на епизода, име на инструктора и т.н.

Известни спортисти от общността на Strava ще се включат през годината в екипа от инструктори на Fitness+. Нови и съществуващи абонати на Strava могат да получат и до 3 месеца безплатен достъп до услугата на Apple. Сред другите добавки е нова силова тренировъчна програма с продължителност 3 седмици, която обръща внимание на всички основни мускулни групи.

Услугата включва нова пикълбол програма за подобряване на силата, издръжливостта и подвижността с микс от упражнения. Добавени са още и нови йога упражнения, които се фокусират върху една поза, за да могат потребителите да придобият необходимите им увереност и умения. Друга новост е програма за медитация чрез дишане за подобряване на фокуса, увеличаване на енергията и намаляване на стреса.

Новото съдържание на Apple Fitness+ ще е достъпно от 6 януари. Заедно с това потребителите, които през януари успеят да запълнят кръговете за физическа активност в Apple Watch през 7 последователни дни ще получат и специална лимитирана награда.

Източник: Apple